Sophie Lambda

  • Quand Sophie rencontre Marcus, elle tombe amoureuse en 48h. Elle qui était si cynique en amour, cette fois, elle y croit. Sauf qu'il se révèle vite étrange. Sophie a alors besoin de comprendre ce qui ne va pas. Confronté à ses mensonges et ses incohérences, il a des réactions violentes, des excuses pour tout et arrive à se sortir de chaque impasse. Mais jusqu'à quand ? Sophie aime un manipulateur narcissique.

  • J'ai commencé ce carnet en janvier 2020, je voulais dessiner mon quotidien avec légèreté, sans objectif précis... Qui aurait pu prévoir que ce petit projet insouciant allait se changer en journal de bord de l'événement mondial le plus inédit du 21e siècle ?

  • Le seul agenda spécial infirmières libérales, imaginé par Charline et illustré par Sophie Lambda.

    Charline, infirmière de 36 ans exerçant en libéral depuis 9 ans, blogueuse et autrice de deux livres sur son métier, vous présente son agenda spécialement pensé pour vous, infirmières exerçant à domicile. Il propose :

    Un format très pratique, avec un élastique et des pochettes pour y glisser tous les documents utiles ;
    Des semaines sur 4 pages, avec des journées allant de 6H00 à 21H00 comprenant plusieurs lignes pour y inscrire tous vos RDV de tournées ;
    De la place pour vos prises de notes et vos bilans de fin de mois ;
    Des rubriques « CA de la semaine » et « Kilomètres parcourus », pour faciliter votre comptabilité ;
    Des informations pratiques sur l'exercice en libéral ;
    Et enfin, des quizz, des astuces et des conseils imaginés par Charline, pour une année 2021 fantastique / sensationnelle / extraordinaire !
    Joliment illustré par Sophie Lambda, cet agenda trouvera sa place dans le sac (et la voiture) de toutes les infirmières libérales en demande d'organisation.

    En cadeau, retrouvez une carte plastifiée « Je suis en soins, je reviens ! » à placer sur votre pare-brise !

  • Princesse Soso enseigne l'anglais à des collégiens avides de connaissances, ambitieux et polis. Enfin presque tous... Elle aimerait bien se consacrer uniquement à l'enseignement de la langue de Shakespeare sauf qu'elle doit aussi apprendre à ses élèves que non, on ne crache pas dans les cheveux des autres, mais que oui, on peut passer une journée sans insulter qui que ce soit.
    Et les parents... Si certains sont respectueux, à l'écoute, concernés, d'autres sont convaincus que les profs sont des tortionnaires nés pour persécuter leurs enfants.
    Enfin, il y a les hautes sphères qui multiplient les réformes sans trop se préoccuper de l'avis des profs.
    Avec une acidité et un cynisme qui cachent un coeur de guimauve, Princesse Soso livre ses coups de coeur et de griffe, ses craintes, ses doutes et ses idées sur l'école.

  • J'apprends à définir quand et sous quelle forme se montre ma faim.
    Je m'arrête de manger à satiété.
    Je déguste mes plats en pleine conscience, je prends le temps.
    Je régule mon poids tout en laissant une place à mes envies.

    Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

  • Qu'est-ce que le Pass'Pro Hachette Technique ?
    Un outil « tout-en-un » sur trois ans pour prendre en main la transformation de la voie professionnelle, de façon pratique, efficace et pour un prix très abordable (8,50 €) :
    Une partie exhaustive sur toutes les possibilités d' orientation.
    Un suivi des PFMP sur 3 années dans le cadre de l' AP.
    Un travail sur le chef d'oeuvre de façon innovante avec la possibilité du choix de l' entrepreneuriat comme chef d'oeuvre. ( BONUS : Possibilité de participer au CONCOURS DE L'EXCELLENCE ENTREPRENEURIALE pour la voie professionnelle ).
    Des propositions de méthodes pour la co-intervention.
    Des grilles supplémentaires téléchargeables pour les élèves et les professeurs.
    Des ressources-clés de méthodologie téléchargeables dans le guide du professeur permettant de monter en compétences notamment en " soft skills " ou compétences comportementales attendues par les entreprises.
    Un cahier pratique , avec des onglets et une pochette pour ranger facilement ses documents.
    Un cahier très attractif , illustré par la dessinatrice Sophie Lambda.

  • Le guide du parler vrai que tout parent d'ado attendait !
    - L'adolescence, une phase ardue pour les parents qui ont besoin de vrais conseils mais distillés avec bonne humeur et sans complexe ni tabou - Famille complice, la collection en phase avec son temps qui aborde avec humour les grands sujets de la parentalité !

    - Une nouvelle auteur, scénariste de la série Parents Mode d'emploi = humour assuré !

  • Avis de tempête à l'Hôtel Rouge ! Les éléments se déchaînent, obligeant les clients et le personnel de l'établissement à rester cloîtrés. C'est alors que des événements très étranges et très inquiétants surviennent Nina et ses copains Malo et Yvon vont de nouveau jouer les détectives !

  • Je prends conscience de mon stress, je l'évalue et je détermine ses causes.
    J'améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent.
    Je me créé des rituels « anti-stress » tout en pratiquant l'ancrage et la visualisation.
    J'apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupérer physiquement et mentalement.
    Je laisse uniquement place au stress utile et agréable dans ma vie !

    Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

  • Les complexes physiques sont une constante chez beaucoup d'entre nous. Que l'on se trouve trop petit, trop grand, trop carré d'épaules, trop pâle, trop blond ou pourvus d'un nez bien trop imposant par rapport à notre visage, il y a en chacun de nous une particularité physique qui ne lui convient pas. Le prisme déformant de ce que nous renvoie le miroir laisse quelques chanceux indifférents. Mais pour la plupart, nos défauts, du moins ce que nous qualifions ainsi, nous font souffrir. Et cette souffrance peut devenir un réel handicap dans des cas extrêmes.
    Dans ce Cahier d'exercices, les auteurs proposent des pistes concrètes pour comprendre l'origine et lutter contre les complexes physiques. Prendre conscience des paramètres qui construisent la notion de perfection corporelle est essentielle et éduquera un regard juste et bienveillant sur soi . Car après tout, la majorité de ces défauts, il n'y a que le principal concerné qui les voit. Et quand bien même les défaut physiques seraient avérés, ce serait un comble de continuer à les laisser gâcher le quotidien et freiner les élans vers un bonheur offert.

  • Etape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l'entretien d'embauche est un exercice qu'il convient de préparer. Aussi ce livre a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l'essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui vous permettront de réussir pleinement votre entretien. De l'importance de la première impression jusqu'aux techniques de relances, en passant par les méthodes simples pour répondre aux différentes questions, vous aurez toutes les clés pour vous différentier avec succès. Que vous soyez novice ou plus expérimenté, ce livre vous permettra de mettre toutes vos chances de côté pour votre prochain entretien.

  • Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et bien d'autres maux de tous les jours.

    Ces petits auto-massages, basés sur l'acupression de points précis, avérés efficaces, pourront recharger vos batteries en quelques minutes, soulager un lumbago, un mal de tête ou encore détoxiquer votre corps.

    Grâce aux 30 petits auto-massages bien-être du Dr Luc Bodin, sentez-vous bien et retrouvez toute votre vitalité !

  • Grossesse, premiers temps après la naissance, reprise du travail : un coach de maternité pour vous accompagner avec bienveillance !

    Accueillir un enfant est l'une des plus grandes joies pour une mère. La maternité allie bonheur et défis.
    Ce chemin fabuleux, fait de montagnes russes, d'apprentissages profonds, de don de soi et de rencontre authentique, n'est pas de tout repos pour l'âme et le corps. Il suscite une foule de questions, certaines inquiétudes et pousse souvent à se dépasser, autant d'opportunités d'évoluer dans un quotidien bouleversé. Vous pourrez trouver en vous et autour de vous, la force et la sagesse pour devenir une maman fantastique, cette maman faite de failles et de qualités qui n'est pas parfaite mais qui donne le meilleur d'elle-même.
    Alors prête pour ce périple passionnant ? Non ? C'est normal, on n'est jamais prête.

  • Le dîner est passé sans que vous ne l'ayez gouté, ni qu'à table vous ayez pris part à la discussion. Vous êtes en panne de concentration. Vous n'y pouvez rien croyez-vous ? Vous vous trompez. Votre attention, l'art de piloter votre mental vous appartient. Tenir les rênes de vos pensées, les mobiliser pour qu'elles soient positives et agréables, être à ce que vous faites en toute situation comme vous le souhaitez est à votre portée.
    Les savoir-faire fondamentaux, les conseils judicieux et les stratégies innovantes proposés dans cet cahier poche vous conduiront pas à pas à mieux fixer vos pensées sur un point donné , prendre du recul , être pleinement acteur de votre vie, et profiter de la vie tout simplement .

    Les plus :
    - La concentration : une thématique forte (Les secrets d'une bonne concentration , de la même auteure, plus de 10 000 ex. vendus) ;
    - Une auteure experte, sophrologue spécialisée en gestion du stress ;
    - La collection des cahiers poche : des livres toujours plus pratique, avec une mise en page rafraîchissante et dynamique.

  • Quelle image avez-vous de votre corps ? En quoi influence-t-elle vos comportements ? Vous concentrez-vous sur vos atouts pour séduire et développer votre leadership ? Ou vous focalisez-vous sur vos complexes, perdant confiance en vous ? Il est normal d'avoir des défauts physiques. Mais lorsque ceux-ci deviennent source de malaise psychologique, il est important de renverser la tendance pour faire la peau à cette souffrance.
    Bonne nouvelle ! Les exercices ludiques de ce cahier vous mèneront à l'origine de vos complexes et vous entraîneront à poser un regard bienveillant sur vous ! Vous y trouverez de nombreux outils pour vous sentir à l'aise dans vos baskets, vivre avec vos défauts, vous reconnecter au monde, aux autres, à vous-même ainsi qu'à votre merveilleux corps !
    « Destiné aux hommes qui souhaitent retrouver la liberté d'être tout simplement eux-mêmes ! »

  • Une personne dépendante cherche à combler son manque affectif puissant par un apport extérieur. Pourtant, aucune relation amoureuse, amicale, professionnelle ou familiale ne peut se réduire à combler un vide...
    Le premier pas pour se libérer de ces liens malsains consiste à reconnaître la dépendance affective et à identifier ses origines.
    Avec des exercices pratiques et des conseils avisés, cet ouvrage offre l'opportunité de changer de cap en modifiant comportements et croyances limitantes.
    Un coaching efficace en 5 semaines !

  • Un guide pour retrouver un mode d'alimentation sain et personnalisé dans le respect de son propre corps.

    Ce coach bien-être vous invite à vous observer et à mieux vous connaître, en remettant en questions quelques « évidences » alimentaires et en tentant des expériences à visées pédagogiques : « choisir d'essayer » de nouveaux aliments, de nouvelles façons de faire afin d'apprivoiser une nouvelle forme d'alimentation sur le moyen terme.
    En un mot, découvrez comment apprendre à manger ce qui est bon pour vous et ressentir la satisfaction d'un besoin naturel correctement nourri.
    Manger répond à une bio-logique interne à connaître et à respecter autant que possible.

  • Et si le monde entier devenait Sexy, Zen & Happy ?
    Ça commence aujourd'hui, avec ce petit cahier d'exercices.

  • Ne plus être en retard le matin, c'est possible !
    Ne plus être en retard le soir, c'est possible aussi !
    Rester zen en toutes circonstances.
    Des petits plaisirs au quotidien.
    Un livre pour toutes celles qui sont débordées et qui ont décidé de ne plus l'être !

    Une multitude de conseils, de techniques et d'astuces d'organisation pour se simplifier la vie, avec le ton drôle et déculpabilisant du site.

    La lecture de ce livre vous permettra :
    - de préparer les vacances en toute sérénité.
    - de trouver les bons plans pour passer d'inoubliables vacances en famille.
    - de devenir la reine de l'organisation.
    - d'avoir la valise idéale pour les vacances.
    - de satisfaire les petits et les ados en vacances.
    - de gérer les vacances familiales sans stress et dans la bonne humeur.

    Le livre contient aussi des « to-do ».

  • J'apprends à travailler plus efficacement.
    Je m'organise mieux et je me fixe des objectifs précis.
    Je prends confiance en moi et en mes capacités.
    J'avance pas à pas, je m'entraîne en temps réel et je m'octroie des temps de repos.
    Je suis prêt(e) pour le jour J !

    Votre cahier de poche vous suivra jusqu'au concours pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

  • Smartphone, tablette, réseaux sociaux, ainsi que télévision, ordinateur et d'autres produits de la technologie se sont invités dans notre quotidien. Les bénéfices sont nombreux: la technologie permet d'accroître notre rendement par une meilleure organisation des activités et par un dédoublement du temps, nous bénéficions d'un plus simple et d'un meilleur accès à l'information qui devient immédiate, constamment disponible et qui se diffuse en un clic à une audience choisie via les emails ou les réseaux sociaux. Aujourd'hui, la rentabilisation du temps et l'omniprésence de la technologie se sont transformées en véritable norme pour beaucoup. Cette norme régit tant la vie privée que la vie professionnelle:
    Beaucoup d'entre nous sont joignables, disponibles ou connectés la majeure partie de la journée avec le sentiment que cela est normal.
    Mais cela l'est-il réellement? Qu'avons-nous vraiment gagné grâce à ces technologies? Qu'avons-nous perdu ? Quelle place donnez-vous aux outils digitaux ? Êtes-vous «addict»?
    L'impact de la technologie sur notre façon de vivre est important. Elle influence nos relations aux autres, notre bien-être, le fonctionnement de notre cerveau et notre comportement.
    Parce qu'il est profondément énergisant d'avoir le choix, ce petit cahier d'exercices vous invite à créer une relation équilibrée avec la technologie, en passant notamment par une petite cure de détox en 21 jours, qui sera l'occasion de vous centrer sur vos valeurs profondes et des exercices adaptés. Toujours avec beaucoup d'humour ;-)

  • L'énergie est partout, entre les planètes, les lieux, les humains.
    Elle nous entoure, nous traverse, nous anime. Elle est l'air, le souffle de vie, l'espace et le lien entre chaque chose et entre toutes choses. Observez... Naturellement, il y a des gens avec qui vous vous sentez bien immédiatement, d'autres, non. C'est la même chose pour les lieux. Toutes ces situations sont parfaitement cohérentes, logiques et concrètes dans une vision énergétique.
    Ressentir, déployer, renforcer votre propre énergie est tout à fait possible et à la portée de tous. Votre Coach Bien-Être, par les exercices ludiques qu il propose, vous accompagne avec une attention bienveillante à la découverte des différentes dimensions énergétiques : champ d'énergie universelle, aura, hara et essence divine.

  • Ne plus être en retard le matin, c'est possible !
    Ne plus être en retard le soir, c'est possible aussi !
    Rester zen en toutes circonstances.
    Des petits plaisirs au quotidien.

    Un livre pour toutes celles qui sont débordées et qui ont décidé de ne plus l'être !
    Ce petit guide vous permettra :
    - de devenir la reine de l'organisation.
    - d'avoir facilement une maison en ordre.
    - d'en finir avec l'éternel : « Qu'est-ce que je vais faire à manger ce soir ? » - de gérer la PME familiale sans stress et dans la bonne humeur.

    Une multitude de conseils, de techniques et d'astuces d'organisation pour se simplifier la vie, avec le ton drôle et déculpabilisant du site.
    Des « to-do listes » ainsi que des recettes faciles et express.

empty