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Ouvrir une voie

Emmanuel Faber
- Éditions Paulsen
- Poche
- 16 Janvier 2025
- 9782375023761
Montagne, business, utopie... Emmanuel Faber raconte une passion qui l'a construit et accompagné aux commandes de Danone, et ce qui le projette dans l'action et dans le futur.
Une nouvelle édition augmentée d'une postface.
Depuis un refuge des alpes, Emmanuel Faber nous raconte comment la montagne a dessiné son itinéraire : l'orage en Oisans dans l'enfance, les falaises du Vercors à l'adolescence, seul dans la tempête une nuit d'hiver à ski, en collectif pour l'ouverture d'une nouvelle voie en Corse... Il partage son expérience de patron activiste à la tête de Danone et livre sa vision des enjeux de demain. " Nous sommes au pied de la montagne. Nous avons dix ans pour ouvrir une nouvelle voie et nous y engager tous ensemble. "
Un appel vibrant à la prise de conscience et à l'action.
Poche 8.00 €

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Nouv.
Dix bonnes raisons d'aller marcher

Thierry Malleret
- Éditions Paulsen
- Poche
- 24 Avril 2025
- 9782375024461
La marche peut être une telle source de plaisirs qu'elle se passe de raisons. Mais si vous en doutez, ce livre vous en donne dix, aussi convaincantes les unes que les autres !

L'apprentissage de la marche consume les premières années de votre existence, puis elle devient une fonction automatique de votre condition d'humain. Mais faites un pas de côté, regardez-vous marcher et vous verrez : marcher vous rend meilleur. Plus apte à prendre des décisions, mieux disposé à l'égard des autres... Arrêtez-vous encore un instant, et vous verrez que les vertus de la marche bénéficient aussi à la société tout entière. Il y a peut-être mille bonnes raisons d'aller marcher. En voici dix.
Poche 8.90 €

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Nouv.
Briser le plafond de glace

Marion Poitevin
- Éditions Paulsen
- Poche
- 24 Avril 2025
- 9782375024669
Marion Poitevin aime la montagne. Elle l'a rendue féministe en faisant entendre sa voix, engagée, dans un monde longtemps resté un bastion du machisme.

Que faire quand on est une femme dotée de capacités physiques exceptionnelles et d'une volonté bien char-pentée ? Grimper, toujours plus haut, toujours plus fort ! Que faire quand cette passion vous conduit dans un monde presque exclusivement masculin, celui des guides, des gendarmes, du secours en montagne, du groupe d'élite d'alpinisme de l'armée, et qu'on se heurte inlassablement au même plafond de verre ? Recommencer, encore et toujours, et donner une voix à sa colère.
Marion Poitevin est aujourd'hui secouriste en montagne et présidente de l'association Lead the Climb, qui ouvre les portes de la haute montagne aux femmes. Elle prend la plume pour la première fois.
Poche 9.50 €

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Paris 2024 : Le livre officiel des Jeux Olympiques

Mejdaline Mhiri, Damien Burnier, Collectif
- Hugo Sport
- 6 Novembre 2024
- 9782755676631
Le livre officiel des Jeux Olympiques de Paris 2024 ! Primauté donnée à l'image à travers des photos exceptionnelles de tous les événements marquants (relais de la flamme, cérémonie d'ouverture sur la Seine, remises des médailles, etc.) et de toutes les épreuves sportives : les 32 disciplines en détail, un résumé de chacune des épreuves (hommes et femmes), les podiums, les citations marquantes, des infos insolites, des statistiques notables et tous les records battus pendant la compétition. Bien sûr, le palmarès complet de toutes les épreuves ainsi que le tableau des médailles seront présents en fin de l'ouvrage.À la fois livre de sport et livre d'art, ce sera le bel objet ultime pour se souvenir de l'ambiance et de l'événement sportif du siècle.
Beaux-livres 44.95 €

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Nouv.
L'aventure du Vendée Globe : Mon tour du monde en 89 jours

Guirec Soudée, Rémy Fière
- Michel Lafon
- 17 Avril 2025
- 9782749960999
Vivez l'aventure du Vendée Globe, " l'Everest des mers ", au côté de Guirec Soudée
" À peine me suis-je jeté dans l'eau glacée que je ressens les morsures du froid à travers la mince couche de ma combinaison. Dans le haut des vagues, je distingue les falaises menaçantes du cap Horn.
Une seule idée me traverse : je n'irai pas m'écraser sur les récifs assassins ! Je ne vais pas devenir l'un de ces naufragés hirsutes que l'on retrouvera sans gloire, dans un radeau gonflable, mourant de honte d'avoir perdu son navire.
Mon coeur bat à tout rompre, ma respiration s'accélère, mais j'évite de penser. Il me faut agir, et vite ! "

À 32 ans, GUIREC SOUDÉE prend le départ du Vendée Globe, la mythique course en solitaire sans assistance autour du monde.
On connaissait de lui son épopée de cinq ans du pôle nord au pôle sud avec sa poule Monique, dont un hivernage au Groenland, ou ses transatlantiques à la rame aller et retour...
Il va prouver au cours des 89 jours de son tour du monde qu'il est non seulement un aventurier des temps modernes mais aussi un compétiteur hors norme.
Grand format 18.95 €

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Nouv.
Ma vie à la verticale

Lynn Hill
- Éditions Paulsen
- Terra Nova
- 17 Avril 2025
- 9782352215738
Elle s'est hissée dans un monde d'hommes. Jusqu'à les dépasser avec le sourire. Lynn Hill a écrit l'une des grandes pages de l'escalade au féminin.
Le 16 septembre 1994 est une journée incroyable dans l'histoire de l'escalade : une jeune Californienne réussit en moins de vingt-quatre heures et en libre l'ascension du
Nose, la voie emblématique du Yosemite. À l'adresse des nombreux hommes qui s'y sont cassé les dents, elle conclut d'une formule célèbre : "
It goes boys ! ", ça passe les gars. Dans
Ma vie à la verticale, Lynn Hill raconte le chemin qui l'a conduite à cet exploit rare. En préface de cette réédition, elle signe " Toujours libre " : sa vie après le Nose, la maternité, l'escalade encore et encore... et ce jour où elle a compris pourquoi elle était née...
Lynn Hill, née en 1961, a dominé les premières compétitions d'escalade au début des années 1990. Elle fête en 2025 ses cinquante ans d'escalade.
Traduit de l'anglais par Nadège Chable et Jacques Chabert.
Grand format 25.00 €

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Nouv.
Kilomètre 360 : Au-delà de l'ultra-Trail

Albert Meige, Aurélien Bellanger
- Éditions Paulsen
- Terra Nova
- 10 Avril 2025
- 9782352215769
Après six jours de course sans dormir, réflexions et conseils d'un coureur au-delà de l'ultra-trail. Avec une préface d'Aurélien Bellanger.
Que se passe-t-il dans la tête de l'homme qui court depuis six jours, 360 kilomètres, 26000 mètres de dénivelée à travers les Alpes suisses ? Comment sont ses fibres, ses tendons ? Que perçoivent ses neurones de la réalité, du temps ? Albert Meige démêle les fils de ses souvenirs pour raconter ce voyage extraordinaire et le chemin qui l'y a conduit, livrant ses conseils utiles pour les coureurs ayant envie d'aller voir au-delà de leurs limites : nutrition, mental, navigation, équipement...

Albert Meige entrepreneur, associé d'un grand cabinet de conseil en stratégie, a publié
Innovation Intelligence (Absans Publishing).

Kilomètres 360 est son premier livre en français.

" ... une silhouette passe, qui aura fait le deuil de tout,
sauf de sa capacité à avancer encore. "
Aurélien Bellanger, préface
Grand format 22.00 €

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Nouv.
Eat & Run

Scott Jurek
- Éditions Paulsen
- Poche
- 24 Avril 2025
- 9782375024478
Le champion d'ultramarathon livre ses secrets, témoignant du pouvoir infini de la volonté, et fait voler en éclat les idées reçues en matière de diététique sportive.

Enfant chétif et peu enclin aux pratiques sportives, Scott Jurek est parvenu à se transformer en athlète d'exception, détenteur depuis 2010 du record des États-Unis sur 24 heures et personnage de Born to Run, le livre de Christopher McDougall sur la course minimaliste.
Une mutation rendue possible grâce à un mental hors norme et un régime alimentaire rigoureux. Mêlant souvenirs personnels, conseils sportifs et recettes de cuisine véganes, Scott Jurek dévoile son histoire personnelle, son mode de vie et les secrets d'entraînement qui l'ont mené au plus haut niveau de l'ultra-marathon.
Poche 12.40 €

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Born to run

Christopher McDougall
- Éditions Paulsen
- 21 Avril 2022
- 9782375021491
Un grand récit d'aventure, où tout est vrai, et un plaidoyer convaincant pour une philosophie qui a fait de nombreux adeptes dans le monde : la course minimaliste.
Pourquoi Christopher McDougall a-t-il mal aux pieds quand il court ? Pour répondre à cette entêtante question, l'auteur - journaliste et coureur de longues distances - part à la recherche d'une tribu légendaire et d'un mystérieux Caballo blanco, dans les replis inaccessibles des Copper Canyons, au Mexique. Sous la menace de narco trafiquants, au coeur de reliefs verti gineux où se blottissent des villages invisibles, l'auteur va rencontrer la tribu des Tarahumaras, et surtout découvrir un mode de vie qui révolutionnera le monde de la course à pied.
Formidable récit d'aventure, où tout est vrai, Born to run nous embarque dans un tourbillon de rencontres avec des personnages capables de parcourir 200 kilomètres sous 50 °C dans la Vallée de la Mort ou à plus de 4 000 mètres dans les montagnes du Colorado. En racontant quelques-unes des plus incroyables courses d'" ultra " de la planète, l'auteur nous plonge aux limites de l'endurance humaine, dans un plaidoyer convaincant pour une philosophie du dépouillement :
La course minimaliste.
Poche 11.90 €

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Everest les conquérants : 1852 - 1953

Gilles Modica
- Éditions Paulsen
- Poche
- 19 Septembre 2024
- 9782375023723
Un siècle d'approches et d'expéditions sur les pentes abruptes de l'Himalaya a façonné le chemin menant à la conquête de l'Everest. Des grandes expéditions anglaises et suisses aux aventures solitaires de quelques audacieux, chaque pas vers le sommet représente un exploit collectif, un édifice de courage et de détermination.
Gilles Modica raconte cette aventure hors normes dans l'histoire de l'alpinisme depuis la localisation du sommet en 1852. Il met en lumière l'énigme cruciale posée par cette nouvelle altitude (plus de 8 000 mètres) : celle de l'oxygène. Le 29 mai 1953, quand le masque et les mots d'Edmund Hillary témoignent de la victoire si méritée,
la réponse tombe : " On l'a eu, ce salopard ! "
Poche 9.90 €

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The Wolfpack way

Wout Beel
- Lannoo
- 25 Janvier 2022
- 9789401482196
Une fois de plus, 2021 a été une année cycliste incroyable pour le Wolfpack, l'équipe de rêve de Patrick Lefevere. Davide Ballerini s'est vite imposé à l'Omloop, Kasper Asgreen a remporté l'E3 et le Tour des Flandres, et Sam Bennett, Mark Cavendish, Remco Evenepoel et Julian Alaphilippe ont collectionné les victoires. Pendant ce temps, Michael Morkov a également remporté la médaille d'or olympique sur piste. En famille pendant leur temps libre, en extase la plus complète après une victoire ou encore en mode décompression dans le bus de l'équipe : ce livre vous permet de découvrir les coureurs à travers l'objectif de Wout Beel. Ils chutent, se relèvent et se remettent en route vers la victoire. Un portrait de groupe qui vous tiendra en haleine du début à la fin.
Grand format 39.99 €

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La course au sommet

Julien Gillebert, Marc Van Staen
- Lannoo
- 28 Mars 2023
- 9789401490481
Un coup d'oeil passionnant dans les coulisses et dans l'histoire de l'équipe belge. Des épisodes épiques de la course en images et paroles. Le cadeau à ne pas manquer pour tout passionné de la course cycliste.
La formation belge Intermarché-Wanty-Gobert Matériaux a le vent en poupe. Depuis l'obtention de la licence UCI World Tour, ce Petit Poucet s'est transformé en une équipe solide qui a surpris plus d'un amateur de courses par son esprit conquérant dans les grands tours cyclistes. L'aventure cycliste est belle, l'équipe relativement jeune et diverse avec quelques hommes forts comme Kristoff, Bakelants et Hermans et de jeunes talents comme Meintjes en Girmay. Une histoire qui parle d'ambition, de débuts plus que prometteurs et de victoires retentissantes. Ou comment une attaque sans perspective aboutit au sprint pour la victoire.
Grand format 25.99 €

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Nouv.
On m'appelle casquette verte

Alexandre Boucheix
- Flammarion
- Documents
- 2 Avril 2025
- 9782080461384
Après plusieurs années festives en école de commerce, A. Boucheix découvre par hasard le monde du running en suivant un collègue au bois de Vincennes. Très vite fasciné par cette activité, il s'inscrit à des courses, marathons puis trails, avant de se lancer dans l'ultratrail. Sa participation à la Diagonale des fous, à la Réunion, change sa vie. L'athlète témoigne de son parcours.
Grand format 20.00 €

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Nouv.
Vendée globe 2024-2025

Antoine Grenapin
- Hugo Sport
- 23 Avril 2025
- 9782755681406
Vendée Globe, 10e ! Lors de la première édition en 1989, ils étaient 13 pionniers à se lancer dans un défi fou : faire le tour du monde en solitaire. Trente-cinq ans plus tard, ils sont 40 à prendre le départ de la course. Basé sur la promesse simple de voir des marins se confronter à ce que la nature a de plus brut, le Vendée Globe est devenu un feuilleton suivi par des millions de curieux en soif d'aventures et d'horizon. Manoeuvres, études des fichiers météos, réparations au pied levé, doutes... Grâce aux confidences des skippers, leurs photos et leurs témoignages, revivez le plus connu des tours du monde avec ceux qui l'ont vécu de l'intérieur.
Grand format 19.95 €

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Notre histoire d'amour avec le handball

Luka Karabatic, Nikola Karabatic
- Flammarion
- Sport Flammarion
- 23 Octobre 2024
- 9782080462770
Notre histoire d'amour avec le handball a illuminé notre enfance, forgé nos caractères, construit nos rêves. De Paris à Tokyo en passant par Pékin et Londres, elle nous a permis de gagner plus de titres que nous n'aurions pu l'imaginer. Ces victoires, nous les devons à nos entraîneurs, aux joueurs qui nous ont inspirés et à ceux que nous avons côtoyés, aux équipes qui nous ont fait vibrer et à celles qui nous ont poussés à progresser. Nous les devons aussi aux salles de nos débuts et bien sûr à nos parents, qui comptent tant. Nous les devons, enfin, à tous ceux avec qui nous avons partagé un bout de chemin. À travers le récit des coulisses de nos carrières, nous avons voulu à la fois leur rendre hommage et transmettre aux plus jeunes notre passion pour le handball, ce sport magnifique. À eux d'écrire, à leur tour, leur propre histoire d'amour. Nikola et Luka Karabatic
Grand format 24.95 €

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L'anthologie : courir ou mourir ; la frontière invisible ; au-delà des sommets

Kilian Jornet
- Arthaud
- Documents
- 6 Novembre 2024
- 9782080467652
À 7 ans, il conquiert son premier «4 000», début d'une exceptionnelle ascension pour cet «ultra-terrestre» aux capacités hors norme. Pour atteindre tous les sommets, Kilian Jornet a multiplié les exploits. Du Kilimandjaro au G20 en passant par le Mont-Blanc, l'athlète bat des records de rapidité. Sept fois champion du monde de skyrunning, trois fois champion du monde d'ultra running, champion de ski de montagne : rien ne l'arrête. En 2017, il effectue une double ascension de l'Everest sans sherpa et sans oxygène. Cette prouesse assoit «la» légende. Pour atteindre ses objectifs, Jornet s'impose une discipline de fer : des courses quotidiennes de 33 kilomètres, des entraînements réguliers en cyclisme, ski et escalade pour maintenir sa technique irréprochable. Amoureux de la montagne et fervent défenseur de la nature, il explique dans ces différents textes son besoin impératif de solitude et son irrésistible envie de réaliser des défis de plus en plus incroyables. Pour Kilian, «vivre sans prendre de risques n'est pas vivre». Aujourd'hui proche de la quarantaine, Kilian Jornet ne refuse aucun challenge. Après avoir traversé les Pyrénées en enchaînant 177 sommets de plus de 3000 mètres en huit jours, et avoir remporté la Sierre-Zinal pour la dixième fois, il a décidé de parcourir les Alpes en essayant de relier le plus grand nombre possible de sommets de 4000 mètres, en comptant uniquement sur ses propres capacités et les ressources offertes par les lieux qu'il traverse. Le tout en course à pied, en escalade et à vélo. Installé depuis 2015 en Norvège, père de deux filles, il vit au côté de sa compagne, la championne de skyrunning Emelie Forsberg. Il a créé la Kilian Jornet Fondation pour la préservation des montagnes et de l'environnement. Anthologie augmentée d'une préface inédite de Kilian Jornet.
Grand format 25.00 €

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Touche pas à mon QI ! Une femme agent de joueurs, et alors ? Comment le sexisme gangrène le foot français

Sonia Souid
- Solar
- 23 Janvier 2025
- 9782263190186
Comment le sexisme continue de gangréner le foot français. Le témoignage choc d'une femme agent de footballeurs.
Je m'appelle Sonia Souid, je suis agent de footballeurs. J'ai mis des années à me faire une place dans le foot, ce milieu d'hommes. Des années à encaisser des réflexions dévalorisantes, des comportements déplacés, des mises à l'écart, jusqu'au jour où j'ai subi l'humiliation suprême de la part de Noël Le Graët, le patron du foot français. Je pensais avoir obtenu un rendez-vous professionnel important avec le président de la FFF, je suis repartie de chez lui en claquant la porte après m'être rendu compte qu'il voulait seulement me mettre dans son lit.
À l'époque, je n'avais que 29 ans. J'étais timide, manquais cruellement de confiance en moi. Jamais je n'aurais eu le courage de me rebeller ou de prendre la plume, mais aujourd'hui, à l'aube de mes 40 ans, et deux ans après avoir dénoncé publiquement ce comportement déplacé à mon égard, je me sens enfin libre. Je n'ai plus peur d'être jugée.
Aujourd'hui démis de ses fonctions, M. Noël Le Graët ne m'a ni violée, ni même agressée sexuellement. Alors, me direz-vous, tout ça pour ça ? Reste à se mettre d'accord sur le sens de " ça ". Pour moi, " ça " déborde de colère, d'humiliation et d'injustice. Noël Le Graët a beau dire qu'il n'a " rien fait de mal " je réponds : " Vous m'avez fait mal, très mal. " C'est en lisant ces pages que vous comprendrez, je l'espère, ce que j'ai ressenti en quittant son appartement.
Je souhaite transmettre à travers mon témoignage un message d'espoir à toutes celles qui vivent ou ont vécu des situations similaires à la mienne. Quel que soit le milieu dans lequel nous travaillons, quel que soit notre rang social, nous avons toute notre place parmi les hommes - à leur côté plutôt qu'à leur service -, y compris dans ce monde impitoyable et sexiste du football.
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Nouv.
Roues libres

François-Guillaume Lorrain
- Cerf
- 24 Avril 2025
- 9782204162364
Qu'éprouve un grimpeur fendant une foule en délire dans un col ? Un champion qui essuie une terrible défaillance ? Un sprinter quand il chute ou se fait doubler sur la ligne ? Un échappé qui ne veut pas être rattrapé ? Avec amour et finesse, François-Guillaume Lorrain nous entraîne, corps et âme, dans l'intimité des cyclistes.
On apprécie le silence des vues aériennes. On aime voir le mince filet d'hommes sillonnant les vastes paysages. Mais que se trame-t-il au sein des équipes ? Les coureurs voient-ils seulement la route ? La redoutent-ils ? Comment appréhendent-ils et encaissent-ils les chocs et les collisions ? N'écoutent-ils que leurs entraîneurs ou leurs sensations ? Quels sentiments animent cette meute transpirante ?
En soixante scènes et portraits vivants et fouillés, François-Guillaume Lorrain dépeint cet univers intérieur avec style, brio et drôlerie. Avec lui, entrez dans la tête de l'athlète, plongez dans le vrombissement du peloton, sentez le bitume, la vitesse et le vent. Pénétrez dans le secret d'un grand sport populaire et découvrez toute la beauté et la poésie parfois cocasse d'une belle passion française.
« Devant, on lutte pour une place au paradis, derrière, on se bat pour ne pas plonger en enfer. »
Grand format 19.90 €

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Liberté à mains nues

Jean-Michel Asselin, Patrick Edlinger
- Éditions Paulsen
- Poche
- 25 Avril 2024
- 9782375023365
L'autobiographie de l'un des plus grands champio d'escalade français : l'ange blond qui inspira des générations de grimpeurs jusqu'à aujourd'hui.
Il créa un choc dans les années 1970 en dansant au-dessus du vide et le public ne l'oublia jamais. Ce qu'il révèle dans ces pages prend aujourd'hui un tour poignant. Un témoignage inoubliable.
À 51 ans, Patrick a choisi de se livrer, de raconter le parcours d'un homme libre, sans concession. De cette liberté jaillissait sur l'écran le lutin qui se moquait de la gravité, de la peur aussi. D'une seule main, il se balançait avec élégance et faisait à peine frissonner l'air autour de lui.
Mais la légèreté n'a qu'un temps et Patrick n'hésite pas à révéler ses fragilités. Ce n'est pas la moindre qualité de ce récit que de dévoiler l'homme sans retoucher le génie de l'artiste. Ce livre prend un tour particulièrement émouvant quand on sait que Patrick nous quitta après avoir inscrit un point final au bas de la dernière page.
Poche 8.90 €

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Nouv.
J'y étais ! Tous ces matchs que l'on n'oublie pas

Jean-Karl Lucas
- En Exergue
- 18 Avril 2025
- 9791097469788
Il est de grands matchs comme des événements marquants dans une vie. Tout le monde se souvient où il était le soir de la finale de 1998 comme lors de celle de 2006. Le sport, et le football en particulier, a cette capacité de fédérer les gens autour d'un même objectif, la victoire, sans qu'ils puissent vraiment agir sur le dénouement du match. Ces moments intimement collectifs, l'auteur les a passés au tamis de sa propre passion. Et il a été servi. Tous ceux qui témoignent dans ce livre ont vécu dans le stade ces affiches inoubliables qui jalonnent l'histoire du football français. Anonymes ou personnalités, ils ont en commun de pouvoir dire : « J'y étais ! » Les émotions transpirent au fil de ces pages, et les prolonger c'est les faire vivre encore un peu plus.
Grand format 24.90 €

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Kylian MBappé, la véritable histoire

Thibaut Geffrotin
- City Éditions
- 19 Mars 2025
- 9782824629001
Enfant prodige, Kylian Mbappé est le footballeur de tous les records. Il n'a que 19 ans lorsqu'il soulève la Coupe du Monde que l'équipe de France vient de remporter. Un phénomène planétaire ! Mais derrière cette ascension fulgurante, se cache un parcours atypique. De la banlieue parisienne aux coulisses des grands clubs européens, cette biographie lève le voile sur les étapes qui ont forgé le caractère et la légende de Mbappé : les succès, mais aussi les revers et les doutes sur la suite de sa carrière. Au-delà de la star du foot, on découvre également la face cachée d'un homme complexe, notamment les affaires liées à l'argent et aux femmes. Le portrait juste et sans concessions d'un grand champion.
Grand format 19.00 €

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L'équipe de France de basketball (selon Trashtalk) : La grande histoire

Trashtalk
- Marabout
- Sports
- 6 Novembre 2024
- 9782501185349
Depuis son premier match à ses récents succès aux Jeux de Paris, l'équipe de France de basketball s'est enrichie d'une longue histoire, pleine de grands moments. Des exploits qui résonnent encore et qui se content sans modération, de bas qui nous font mal et de très hauts qui nous rendent fiers. Au début, il n'y avait rien ou presque. Pas de culture de la balle orange, peu de moyens, pas même une fédération. Puis l'équipe de France est née dans les années 1920 et une Fédération française de basketball a vu le jour dans les années 1930. Les succès n'ont pas tardé, les désillusions non plus. Il y eut des périodes fastes,
mais aussi des années de galère.
De Lucienne Velu à Victor Wembanyama, de Jacques Flouret à Gabby Williams. En passant par Jacky Chazalon, Hervé Dubuisson, Antoine Rigaudeau, Isabelle Fijalkowski, Paoline Ekambi ou Patrick Cham. Des Jacques Cachemire, Marine Johannès, Nicolas Batum et Sandrine Gruda, sans oublier Tony Parker, Jacqueline Delachet, Robert Busnel et Cathy Melain. Entre Evan Fournier, George Brosterhous ou encore Boris Diaw, ainsi que Yannick Souvré et Guerschon Yabusele... Des centaines de basketteuses et basketteurs ont eu l'honneur de porter et défendre les couleurs de la France sur la scène internationale. De Coupes du monde en tournois olympiques ou championnats d'Europe, ces Bleues et ces Bleus ont connu des fortunes très diverses. Ce livre raconte leurs aventures.
Pour les découvrir ou les redécouvrir, il ne vous reste plus qu'à tourner les pages et à vous laisser guider par TrashTalk au travers de 100 ans d'histoire de l'équipe
de France de basketball.
Grand format 39.90 €

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Running : 100 destinations en France : Parcours courses visites

Frédéric Poirier, Damien Bullot
- Casa Éditions
- 13 Mars 2025
- 9782380585711
Le livre pour les coureurs épicuriens.
S'il est simple d'enfiler une paire de chaussures et d'aller courir, il n'est pas toujours simple quand on arrive dans une destination inconnue de savoir où partir courir. Chaque ville de France a des parcours particuliers, empruntés par les habitués de la région offrant un tracé aux paysages magnifiques, aux difficultés plus ou moins faciles, ou tout simplement sécurisés. En combinant, une ville, une course et les lieux habituels, ce livre offre la possibilité à ceux qui se déplacent seuls ou accompagnés, pour participer à une épreuve, pour le travail ou les vacances d'allier visites culturelles, dégustations gastronomiques et visites " running " au pied ou pas.
Grand format 26.95 €

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Nouv.
Pilates au mur super simple

Manon Manzone, Sahra Gnaoui
- Mango éditions
- Super Simple
- 25 Avril 2025
- 9782317036866
Le Pilates au mur est un outil formidable qui allie équilibre, renforcement musculaire et assouplissement. Utiliser le mur comme point d'appui permet de gagner en précision et de rendre la pratique du Pilates accessible à tous et toutes. Grâce à cette méthode, travaillez en profondeur votre posture et votre respiration, au quotidien et à votre rythme.
Dans ce livre, Manon Manzone vous invite à découvrir cette discipline tout en douceur à travers 50 exercices en pas à pas. Vous trouverez également des explications générales, des adaptations en fonction de votre niveau ainsi que des séances types pour vous permettre d'atteindre tous vos objectifs.
Grand format 14.95 €

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